勇士快船高清直播剧情介绍:
第一,笑能使肺扩张,增强肺的呼吸功能。人们大笑时,呼气极短促,吸气则显著延长,使人们自然而然地做一些深呼吸运动,犹如做呼吸体操。
第二,笑能消除精神和神经的紧张,使肌肉放松。紧张劳动之余,大家娱乐一番,笑上一阵,大脑皮层出现一个新的兴奋点,可以调节脑神经的功能,使大脑清醒、消除疲劳。
第三,笑能使胸、腹部的肌肉和肺脏的活动得到加强,对心、肺、肠、胃等器官有良好的内按摩作用。
第四,笑能加强血液循环,促进新陈代谢,加速氧气供应,促进毛细血管开放。
第五,笑能调节内分泌系统的激素分泌,使大脑、内脏神经机能得以改善。
第六,笑可以帮助我们把呼吸道的分泌物排出,清洁呼吸道。
第七,笑能抒发健康的情绪,使人们从已经感到快乐的事情中引起更为快乐的情绪。
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