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正序
内容简介
地域无门国语剧情介绍:
《导引图》与祖国医学的神奇功效
马王堆三号墓出土了一卷图文并茂的彩色画，既不是山水，也不是花卉。在长1米、宽0.5米的画面上，用红、蓝、棕、黑诸色，上面分四排绘了44个人，有男有女有老有少，有的穿短衣短裤，有的穿长袍，有的光背，大部分徒手，少数手持器械。这些人都是用工笔彩绘在绢帛上，每一个人有一个运动姿态。图画原无标题，但从人物的运动姿态及所标文字内容来推定，这就是古代的《导引图》。此图是中国目前发现的最早的一幅健身图，它为研究我国古老而独特的“导引”疗法的源流提供了极其珍贵的资料。
中国古代的导引，是呼吸运动和躯体运动相结合的一种医疗体育方法。根据《庄子·刻意》李颐注，导引就是“导气令和”、“引体会柔”。这一注解恰当地说明了组成导引这一运动的方法特点和要求。由于呼吸在此中占有重要地位，因此也称为“导引行气”或“行气”。这种导引术在春秋战国时已经普及，中国最早的医药文献之一《黄帝内经》上即记载有“导引行气”的方法。