播放列表
正序
内容简介
欧美电视剧高清高清直播电影网剧情介绍:
长期应对
克服纠结的5个策略
（阅读时间：10分钟）
我们已经知道，如果我们做出了一个“糟糕”的决定，心理免疫系统会保护我们。因此，我们应该勇敢地去做决定，而不是迟疑不决。有一些策略可以帮助你成为一个更果断的人，让我们一起来看看。
1. 学会承受风险
任何时候做决定都是在冒险。即使是决定一些相对较小的事情——比如看哪个电视节目——也是在冒险：也许你不喜欢自己的选择。当你做一个更重要的决定时，比如是否搬到另一座城市，潜在的风险更大：你能交到朋友或者能找到工作吗？解决问题的关键不是把决定推到未来去做，也不是不做决定，而是要学会承受伴随决策而来的风险。
为什么这一点很重要？因为你的决断力会影响你对自己的看法。当人们长期优柔寡断，经常改变主意时，他们就会对自己失去信任。也许他们已经决定第二天打一个电话，可是到了第二天，他们决定继续推迟，把希望寄托在迫在眉睫的最后期限上。经常改变主意，经常食言，会让你失去对自己的信任，失去坚持到底的信心。