《韩剧爱也好恨也好国语》高清全集在线观看-小蜜桃4-辣妹子影院

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正序

内容简介

韩剧爱也好恨也好国语剧情介绍:

第一问：我的身体有没有进步？第二问：我的学问有没有进步？
第三问：我的工作有没有进步？第四问：我的道德有没有进步？
快乐三字经
心胸宽，人快活；心胸窄，忧愁多；不悲欢，不消沉；心开朗，精神振；
乐陶陶，精神好；多烦躁，要病倒；脾气躁，催人老；善制怒，变年少；
心情好，大有益；生闷气，会生疾；多笑笑，通七窍；笑一笑，十年少。
7.　人活百岁，关键头六十岁
一个人，要想健康活100岁，关键就是60岁以前没有什么大的毛病，感冒、小伤、小病不算。新近的一项研究指出：60岁以前，一些慢性病如高血压、高血脂、脂肪肝，随年龄增长而明显上升。60岁以后不但不上升，反呈下降趋势。这表明60岁是人生的一个关口。因此，只要60岁以前没有病，60岁退休后注意养生，就基本上可以做到80岁以前不衰老。而80岁不衰老的人，能保持健康生活方式，就能轻轻松松过百岁，而不是病病怏怏，靠着打点滴、输氧气、卧床不起维持到100岁。
“60以前没有病”关键就是20年：男性30岁～50岁，女性40岁～60岁。流行病学的研究表明，慢性病患病率随年龄增长而增高，但增高的幅度不同。大学毕业25岁前后，青年人意气风发，这时慢性病患病率低，个体之间的差异也很小。但再过25年，到50岁，身心状态就完全不同了。有的事业有成，有的进了“两院”(医院、法院)，有的人甚至已作古。什么原因呢？其中关键是40岁。

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